La halterófila sonorense sufrió una fuerte decepción deportiva que le afectó mentalmente, pero con el apoyo de profesionales de la psicología ahora sabe manejar los altibajos del deporte de alto rendimiento.

Reportaje, entrega 2 de 3

HERMOSILLO, Sonora (José Luis Sibaja/GRADA NORTE).- Naomi Montes experimentó una decepción deportiva que afectó su salud mental, pero fue entonces que descubrió que atender a tiempo este tema es de gran importancia para “detener la bola de nieve” que no solo afecta su rendimiento deportivo, sino también su vida personal.

En su momento, Montes Coronado tuvo que hacer un alto en el camino, despejar su mente y ponerla en orden para retomar los entrenamientos y regresar a la competencia después de experimentar una situación complicada en su carrera deportiva que afectó su salud mental.

La halterófila sonorense platicó que los dos primeros años en los que empezó a practicar el levantamiento de pesas tomó esta disciplina como un “hobby”, un pasatiempo en el que no se veía con un futuro por delante.

Sin embargo, los buenos resultados comenzaron a llegar y paulatinamente empezó a trazarse metas competitivas, principalmente motivada por su padre, que poco a poco la fue “jalando” hacia la disciplina.

De esta manera alcanzó diferentes logros que le abrieron la posibilidad de ser seleccionada nacional y que fuera considerada para asistir al Campeonato Mundial en 2022, y cuando todo parecía apuntar que estaría presente en la cita mundialista, a pocas semanas de celebrarse el evento esa oportunidad desapareció.

Esta situación le causó una fuerte decepción que pocos días después lo manifestó en una entrevista que concedió durante los Nacionales Conade en Hermosillo en 2022, después de conquistar tres metales dorados en la división de los 45 kilos, dentro de la categoría Sub 20.

“Dejé de entrenar porque caí en una pequeña depresión deportiva, porque clasifiqué a un Mundial y no fui, en ese Mundial pude haber agarrado plata, entonces al ver eso me dio para abajo y decidí alejarme un tiempo”, reconoció ese 4 de julio de 2022.

Tres años después, el pasado 16 de septiembre de 2025, previo a una sesión de entrenamiento matutino en el gimnasio del Centro Estatal de Pesas, de la Unidad Deportiva del Noroeste, Montes Coronado compartió cómo gestionó ese momento complicado en su carrera.

“Nunca me diagnosticaron como ‘depresión deportiva’, pero sí tuve mucho, no sé cómo llamarlo, tristeza, no sé, como unos dos o tres meses antes de los Nacionales Conade”, cuando supo que había quedado fuera de la selección por un tema de recorte de competidores del seleccionado mexicano.

“Obviamente, la emoción cayó. Traté de no desanimarme, mi entrenador (Daniel Toledo) me dijo que tratara de que eso no me pegara, pero es un poco difícil el hacer como que no pasó nada, no pude. Sí lo intenté… me pegó mucho y decidí salirme de pesas por un tiempo”, recordó.

Una pausa para retomar el camino

En esos días, comentó, comenzó a notar que algo no estaba bien cuando empezó a sentir cierto desinterés por su preparación y no estaba a gusto en el área de entrenamiento, por ello decidió alejarse un poco del levantamiento de pesas para poner en orden sus sentimientos y emociones, para ello recurrió a la atención de una psicóloga.

“Es algo que nos pasa a todos, a final de cuentas, todo deportista alguna vez en su vida ha tenido depresión deportiva o algo similar.

“He tenido varias amigas que han estado en selección (nacional) junto conmigo, una se salió definitivamente, otra se tomó un tiempo, por situaciones diferentes, pero al final de cuentas, siempre nos llevan a lo mismo”, opinó.

El haber experimentado este tipo de situaciones han hecho que la sonorense tenga claro que, “para un deportista es muchísimo más importante la salud mental, que la salud física”, aun cuando en muchas ocasiones no se le da la importancia que merece.

“Aprendí a tomar acción en el momento, porque antes era de que lo dejaba pasar y es una bola de nieve que va creciendo y al final ya no vas a poder contigo mismo, es cuando pasa que quieres dejarlo (el deporte).

“Siempre se puede levantar de una depresión, nunca está mal un descanso para volver a retomar cuando se esté sano”, concluyó.

REPORTAJE: SALUD MENTAL EN EL DEPORTE

ENTREGA 1 – Salud mental, el rival silencioso al acecho del deportista

ENTREGA 2 – Entrevista Naomi Montes, halterófila sonorense (testimonio) | Priorizar la salud mental en el deporte para ‘detener la bola de nieve’

ENTREGA 3 – Entrevista Édgar Ulises Fuentes, para-atleta sonorense (testimonio) | Miércoles 22 de octubre