Columna

Consejos psicológicos para el largo periodo de confinamiento en casa

 

COLUMNISTA INVITADA

 

María Teresa Moueth Cabrera

Psicóloga del Deporte*

 

La situación actual en Sonora que las autoridades nos han informado, refiere que aún nos falta por cumplir un periodo largo de confinamiento en casa para resguardar nuestra salud.  Al oír esto muchos experimentaron alteraciones emocionales como la negación ante la circunstancia, desesperación, ansiedad, estrés, etc.